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16本打算做一个签到帖，可想想，我觉得还是每天写下自己的心情比较好点。今天路过一家药房，想著自己昨天称体重时，少了2斤，就想验证一下，很开心，真的瘦了2斤。继续减肥～～
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01、发帖格式一律以【钟诗爱戏】为前缀，后加【图片】、【视频】、【新闻】、【转帖】、【询问】等等属性归类再加标题。。。如【钟诗爱戏】【视频】2008.4.8 冰火五重天 2、提倡登陆发帖，回帖，反对匿名帖。对匿名和没按发贴格式发的帖子，回帖通知并做删帖处理。如有需要，请自行重发。 3、请尽量避免同一主题重复发帖。 4、转帖必须标明出处，若有侵权，做删帖处理。 【关於回帖和顶贴】 顶贴请看原发帖日期。请大家尽量不要顶老旧贴，
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12013年7月27日 星期日 晴转雨 从现在起，我每天都会把我每天练习歌仔戏基本功的日志发在贴子里。 今天是我练习歌仔戏基本功的第93天。 早晨我起了一个早，为家人做了早餐。吃过饭后，我便去了楼下开始练习基本功。由于没有地方压腿，所以，今天主要是练习了踢腿和下腰。先是正踢腿和侧踢腿，然后是背对着墙，双手支撑着墙，腰部尽量向下弯，这时，让我想起了《祖师爷的女儿》一书里写的，孙翠凤老师第一次被动下腰的时候的情况，想起那
