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010500900#养生##健康##老年#这里有个群中老年人群进群交流学习养生知识,健康交流,添加我微信120黄精与人参、灵芝、茯神同列为中医的四大仙药,黄精有三大营养成分皂苷、多糖、黄铜,皂苷是野人参的主要成分,多糖是冬虫夏草的主要成分,黄酮是蜂胶的主要成分,黄精是集一身宝的天然本草。且含大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和氨基酸等多种人体所需营养成分。 药圣 李时珍称黄精是血气双补之王,多饮用,受益永无穷! 黄精的功效 《本草备要》记载:“甘、平。补中益气,安五脏,益脾胃,润心肺,填精髓,助筋01血压问题一定要重视,平时就应该养成好习惯,健康是自己的157117