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9突然想起和余友在百货商场见面交流的事。那天我们肩并着肩在商场里走了好久，每隔十多分钟她就会问我，我有没有受她影响，有没有感觉到她在用余光看我。我每次都回答没有，但她还是反复问我同一个问题。 我并没有撒谎，那时我的病已经好得差不多了。那天我的注意力全在周围的商品和行人上，完全没有想起余光恐惧症这件事。只有少数时间，症状才会冒出来，但都马上就消失了。可她似乎不太相信我的话，依然不厌其烦地问着。 我有些不
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1余恐找工作
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10需要很多孤独和欲望的真实 就是因为爱情符合人的天性对未知探索，才像宇宙浩瀚无限着迷
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1想问一下余友们是怎么度过高中阶段的。 我现在一直低头不看黑板。上晚自习无法专注心理焦虑害怕后排的人以为我在余他们
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28虽然尿酸升高了一点，，但是因为吃了两片猪肉，这也基本算控制下来了，顶多三个月，快则半个月或者一个月，就该吃药了。从去年就给你们机会了，这也马上结束了。有些闹摊巨婴还在那提要求的，真以为非救你不可。我也不跟你计较，毕竟有些年纪小的。共 4 张
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本人是极度自卑、社恐，异性恐惧症的人，在学校身边也没几个朋友，一天当中不超过五句话，也得不到家人的理解。从初中开始，上课喜欢睡觉，而我对我上课睡觉会不知觉不小心放了个屁而感到极度厌恶，怎么会有这么恶心的人。别人看上去这人平常这么高冷，张那b样装高冷男神，而且上课睡觉还会放个响屁，真特么恶心。从初中开始就出现了这种情况，我在无数次选择遗忘，安慰自己，逃避现实。高三，今天睡觉时被自己一个响屁猛然惊醒， -
7有没有广东或者河南的姐妹
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7请问你们会害怕咳嗽吗？或者说你们在的地方别人会不会经常咳嗽 吐口水？是不是听见别人窃窃私语就觉得在说自己？
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14余光强迫症两年多了，自从发现自己有余光强迫症之后身边就没有什么朋友了，跟家里人也不亲近，身边也没有一个可以倾诉的人，想交朋友互相报团取暖，08年的，高一就退学了，觉得还是蛮可惜的。
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412我是女生，对视恐惧好严重，有对视恐惧的吗，一起对视呗，对视好为止咯9余恐十多年了，想找个搭子一起回归正常生活3有没有广州的交个朋友一起工作什么的15从小到大她从没温柔耐心对待过我，动不动骂我打我，对我十分刻薄，在她的影响下让我很在意他人的看法，从而得了余恐。 得了余恐之后她不信我有余恐，还撒谎说看不到我余光，可是每次见面我余了她都会引起她强烈的不满，各种鸡蛋挑骨头找我麻烦。 甚至还因为我余了她情夫让她以为我跟那个野男人之间有什么，女人的嫉妒让她面目全非，好几次她说过酸溜溜的带着醋味的话，真把我恶心到了，她知三当三将近三十年，还以为自己的女儿也看共 5 张2有点土，模仿小丑电影，要是人生下来正常就默认是机器和无欲望就好了，有了删除痛苦的程序就不会疯的奇怪 我现在出门对我都很痛苦，欲望精神在行为表征都不正常15秋山渐冷
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目前在跑外卖，一个月工资大概1万左右，自己用去1000块，5000交给父母，剩下的4000我准备用来投资。创业一个人成不了气候，我也了解余友们的经济状况，准备招募三个人，各种开销4000块应该够，由于是一起创业，所以是没有工资的，我只能尽我的能力，满足成员的基本生活，也就是包吃包住，我提供三台电脑。尤其招募喜欢游戏的余友，但你来我这儿不能天天玩游戏，必须要学东西，剪辑，直播，陪玩，搬砖，总而言之我们余友既然不能面对社会06现在在东莞陷入迷茫期。每天漫无目的四处游荡，既焦虑工作又害怕社交，像只无头苍蝇不知道该怎么破局1想治病又不知去哪里求医，看心理科真的能治好吗2余光恐惧症的根本是，注意力在恐惧的对象上和大脑胡思乱想。 解决方法是把注意力放回到身体，放回到眼睛和全身。 当我把注意力放回到眼睛和身体，我的眼会很舒服，没有之前的余光强迫眼睛的难受感受 还有冥想，可以调整内在状态，提高精神力量101本人余恐三年现以基本痊愈，首先，要讲一下余光恐惧症的根本原因，余恐并不是像大多数人想的不敢看或是太在意别人目光什么的，大家如果试了以后就会发现根本没用。首先余恐这里涉及一个注意力的规律，在人的心理中其实注意和不注意是一回事，当你不想注意时其实就已经注意了，正确的方法应该是任其自然归于寂灭，另外当意识到这点后就会发现根本就不存在某个不可控制的余光，只是因为认识错了，将余光当成外物了才不可控了。另外当22本人除了帅一无是处，想找个女朋友！ 自我介绍下，净身高170cm，体重55kg，年龄28，比较懒智商情商双高，长相帅气具有亲和力，情绪极度稳定认知极高，一人吃饱全家不饿，不知道赚钱给谁花，缺乏斗志遂找一女友，执子之手相互扶持，长伴余生践凌云之志4余恐强迫没好，还有颈椎腰椎间盘突出虚的我，怀孕了2粉丝满一万公布答案19有没有思维强迫和思维扩散的啊 有没有啊 太难受了真的 我还不如只得余恐呢173本人余恐，想问问有什么办法可以自愈 先说一下我的症状 前几年我就有轻微的症状，那时候还不是很明显，我也没太在意 现在我大一，在上课，我完全控制不住去用余光看坐在我旁边的同学，弄得她们男女抖腿，挠头，甚至咳嗽，我就好害怕😱，然后低下头，不知道为什么连老师也会咳嗽，我都没余光老师 去医院看了，说我重度抑郁，我自己知道我根本没有哈 现在我想有没有什么方法让我正常的生活18找对象太难了5有没有余友一起找工作的43鬼见愁
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7全部下来，3000-6000元左右比较常见的，这个费用包括所有的治疗，DNR光能磁波治疗+多导介入治疗+国家级心理咨询师一对一认知行为CBT治疗+营养神经康复神经系统药物+配套的心理康复方案（认知行为的家庭作业指导以及社会功能重建策略指导），大家觉得这样有用吗？19就是大家的余光恐惧是去医院确诊的，还是自己断定的，这个病需要到医院确诊，开病例吗？医院给开吗？就是我想在学校请个假，但是我们高中请假有点麻烦，有个病例会更好请2最后00后的余友98余光恐惧有两个要点，一是你觉得别人能发现你的余光，认为你在看他，让人误会 二是影响自己，导致注意力不可集中，心烦意乱 我是一个从高一就开始的患者，高中转班转学，休学等最后在家自学考上个大专 我现在唯一剩下的就是注意力不集中，心烦意乱，当然这个有东西可以帮助解决的，待会再说 咱们来谈谈第一点，我们的余光看人会不会被人发现，这个对于一切康复的人来说，回答都是别人发现不了，我的回答也是发现不了。 别人如果不看1河南信阳的有没有，能不能见面相互余一下，看到底是啥感觉31贴吧私聊啊，能奔现聊聊吗，有没有病友能带我去终南山租房隐居的，怕城市的吵闹和差，隐居不用见人，晚上开个车去超市买菜，，不过我常年家里蹲没钱没工作，所以找个男病友养我，管吃管住°ÇÂ...
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8在广州，私我15我余恐一年了16我应该是21年进的这个圈子，经历了2年的痛苦后恢复。今因看到有人给我曾写下的余恐日记点赞而来看看余友们怎么样了。看到还是有人苦恼焦虑迷茫，我想说别在意他人的目光，多出去外面走走，多和朋友亲人交流，敞开心扉。不要总以为是自己的余光影响他人，大家都在做自己的事情。相信大家都会从余恐的阴影里走出来的448余恐如何才能痊愈？要由因而治，更要由心而解，第二季的主题内容是余恐自救的心法，如何让恐惧由心而解，它对于余恐患者的恢复来说同样是至关重要的一部分。7我现在是一个大一的学生，高一时发现自己老是盯着旁边的人看，而且不管在做什么事，只要有人走我旁边过，我都控制不住自己抬头看一下。因此，我们班的女生老喜欢在被后蛐蛐我，说我猥琐 ，但高中又不能自己选位置，所以我只能自己默默忍受。然后，在高三时我患上了抑郁症，在医院问诊时我跟医生讲了这个事，我才知道我这个病叫余光强迫症。之后我上了大学，因为高中的经历导致我非常害怕女生，但因为余光恐惧，在上课还有一些班级
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