如题，各位催眠师们，小孩注意力不集中可以通过催眠改善吗？

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2021年8月9日-2021年8月11日 08:30-18:00 荣新奇教授《催眠与自我疗愈初级技术培训班》第五十八期，火热报名中！ 预约中医+西医+心理咨询催眠疗法，报名催眠培训班，请联系：荣新奇教授助理：13297415200（谢老师），电子邮箱：13297415200@163.com；QQ：1539693188 详细地址：湖南长沙高新区谷苑路229号湖南医疗器械大厦413室（长沙高新区公安局对面）邮编：410000 初级“催眠与自我疗愈技术培训班”的课程包含以下内容： 本培训班在内容上坚守我们一贯的人文批

2022年01月22日-2022年01月24日 08:30-18:00 荣新奇教授《催眠与自我疗愈初级技术培训班》第六十一期，火热报名中！ 预约中医 西医 心理咨询催眠疗法，报名催眠培训班，请联系我们！ 详细地址：湖南长沙高新区谷苑路229号湖南医疗器械大厦413室（长沙高新区公安局对面）邮编：410000 本培训班在内容上坚守我们一贯的人文批评精神。“假传万卷书、真传一句话”，我们将近百年来中、西方临床催眠医学疗法中最好用、最有效的一套方法选出来，并集合我

2021年7月28日-2021年7月30日 08:30-21:00 荣新奇教授和许（丁）洪涛老师的《家庭系统排列与自我疗愈学习班》火热报名中！预约报名“家庭系统排列与自我疗愈学习班”，请联系：荣新奇教授助理：13297415200（谢老师），电子邮箱：13297415200@163.com；QQ：1539693188 详细地址：湖南长沙高新区谷苑路229号湖南医疗器械大厦413室（长沙高新区公安局对面）邮编：410000“家庭系统排列与自我疗愈学习班”的课程包含以下内容： 新概念（长沙）行为心理研究院历来坚

2021年5月1日-2021年5月3日 08:30-18:00 荣新奇教授《催眠与自我疗愈初级技术培训班》第五十七期，火热报名中！预约中医+西医+心理咨询催眠疗法，报名催眠培训班，请联系：荣新奇教授助理：13297415200（谢老师），电子邮箱：13297415200@163.com；QQ：1539693188 详细地址：湖南长沙高新区谷苑路229号湖南医疗器械大厦413室（长沙高新区公安局对面）邮编：410000 本培训班在内容上坚守我们一贯的人文批评精神。“假传万卷书、真传一句话”，我们将近百年来中、

一般而言，抑郁症的治疗以药物治疗为主，听从医嘱服用抗抑郁药物或睡眠药物，多数情况下医生还会建议做心理咨询，而催眠疗法是心理咨询很重要的一种手段。 催眠疗法已经有200多年的历史了，持续的研究和方法改进使得催眠疗法越来越先进，催眠疗法发展到现在，已经被绝大多数人认可是治疗抑郁的重要手段。催眠疗法往往与心理咨询技术相结合，运用到对抑郁症的治疗上。 在抑郁症的治疗中，催眠疗法有什么作用呢？下面有请荣新奇教授为

潜意识优化理论与技术（The subconscious mind optimization technique,SMOT），是基于生物计算机理论的一项将大脑潜意识区域信息资源按需要重组、创建、删减、保存、链接、扭曲、屏蔽、一般化等一系列程序优化处理的理论和技术，其中，灵活借鉴了催眠、NLP和相关心理学科的策略、技术和方法。 几千年来，人类一直在不断地探索大脑的构成、功能和工作原理，试图了解自己。 直到1879年德国心理学家Wundt使心理学从哲学阵营分离出来后，人们才逐渐明白和确

据研究调查表明，催眠疗法可以为许多心理、生理和行为问题和状况提供广泛的益处。那么到底什么是催眠疗法呢？真的有效吗？ 什么是催眠疗法？ 催眠疗法，也被称为催眠引导、催眠暗示等，是一种心理治疗的形式，使用放松、集中精力和强化注意等以达到一个高度的正念意识状态。换言之，它将个人置于“恍惚状态”或意识的改变状态。这种形式的治疗被认为是一种可替代医学的治疗，目的是利用一个人的思想来帮助减少或减轻各种问题，如心

催眠一词，已经慢慢走进人们的视野和生活当中。但是，仍有许多人对于催眠疗法能够用于治疗焦虑症存在质疑和疑惑——治疗焦虑症，催眠疗法管用吗？针对这一问题，催眠导师荣新奇教授从以下两方面为大家解惑。 【01 催眠和潜意识的关系】 在我们的咨询工作中，很多来访者都想马上摆脱问题症状，比如失眠、抑郁、焦虑、强迫、孩子叛逆等等，这些都让他们很痛苦。这个时候来访者往往被情绪所控制，被负面的情绪所控制，他们看不到问题的

从去年年初疫情开始但现在，疫情的反复对于很多人来说都是一场不小的打击，作为现在的996甚至是007职场人，工作压力越来也大，工作上的压力过大，会让人感到闷闷不乐，有时情绪波动以致影响工作和生活，慢慢的会形成失眠?今天，我们来看一看，催眠疗法是如何帮助工作人群减轻心理压力及解决失眠问题的。 上周日，新概念心理导师荣新奇安排了一场催眠疗法体验沙龙，荣新奇教授让15名参加活动的白领围成圈，席地而坐。并提前沟通，要想

第一步：催眠准备 1、让被催眠者了解你将要做些什么，他将在什么时候被催眠。记住你之前给被催眠者说的话。这个介绍是很重要的，甚至要比你在催眠时给他说的还要重要。催眠效果的好坏不仅决定于被催眠者自身对催眠过程催眠师的引导的反应能力，也决定于催眠者自身对催眠的信念和期待以及对催眠师的信任，这也就是我们经常所说的催眠匹配性。 2、询问被催眠者是否有过被催眠的经历，如果他有，问问他都被要求做了些什么，是如何回应

催眠已经逐渐走入人们的视野，不断被人所接受，且催眠疗法现在普遍被认为是抑郁症治疗比较好的选择。特别是与其他心理咨询疗法结合时（比如认知疗法、森田疗法），催眠疗法对抑郁症患者能起到一种很好的疗愈效果。催眠具体都有哪些作用呢？我们来看一看。 1、催眠可帮助你进入潜意识： 首先，我们从有意识的思维下降，只有10%的意识进入潜意识。现在我们要解决的是整个人，100%的思想，而不仅仅是治疗症状。 2、催眠可以帮助你识别“未

往年这个时候，有些人已经开始收拾行李，开始陆陆续续回家过年了，而各地中小学和高校也已经放假了，进入了热热闹闹的寒假。 但是，由于突然反弹的疫情，各地开始倡议企业外乡员工就地过年、非必要不返乡……打乱了大家的安排，搅乱了我们的心态。在这个特殊的时候，我想很多人心中或多或少有些惶恐不安，担心自己是否能够回家过年。在此我想强调：请保持一个宁静的心态。 然而，每个人都情绪和心态自控能力有高有低，对于那些情绪

6. 什么是焦虑症？ 焦虑与焦虑症有什么不同？焦虑是一种由紧张、不安、焦急、忧虑、担心或恐惧等感受交织而成的复杂情绪状态。当焦虑出现时，常伴随一些生理的病症，包括心悸、心跳加快、晕眩、唿吸困难、出汗增多、身体颤抖、胃部不适、或腹泻等。其实，每个人都可能因为某些事、人物、或场合的不确定而感到焦虑，例如面对考试或上台表演，这些焦虑常是短暂性的，是对特定情况下可以理解的正常反应，并非是一种精神病。但如果儿童

1. 什么是儿童及青少年情绪问题 ？ 常见的儿童及青少年情绪问题包括抑郁症和焦虑症。抑郁症在儿童期是非常少见，但在青少年阶段便渐渐增加，而且女性患者比男性为多。而焦虑症则是与焦虑有关的精神病的总称。常见于儿童及青少年的焦虑症包括分离焦虑症、恐惧症、社交焦虑症和广泛性焦虑症。硏究结果显示儿童及青少年患有焦虑症的情形并非罕见，大约一百个儿童或青少年有三至四个案例。至于躁狂抑郁症在儿童期则非常罕见。 2. 儿童和青

加拿大有位心理治疗师给“瘾”下过一个定义： 一种暂时让你快乐，但长期伤害你，而你却无法放弃它的行为，就是行为成瘾。 《欲罢不能》这本书揭示：几乎所有的成瘾，它的根源都是来自于痛苦。心理上的痛苦，如果不去直面去解决，很容易就通过行为成瘾的方式来逃避。 在我们的日常生活中，成瘾行为有很多，常见的（或经常听到的）有——手机成瘾、网络成瘾、吸烟成瘾、酒精成瘾、吸毒成瘾、赌博成瘾等。成瘾行为给人的正常生活带来了

很多心理医生们都在强调，催眠一点也不神秘，我们每天都在经历催眠，只是不自知而已。比如当你专心在看电视或阅读时，被内容深深吸引时，听不见冷气空调设备呜呜运转，也听不见外面马路车来车往的喧闹，暂时和现实世界脱节，就像进入催眠状态。 所以，大部份的人都可以被催眠，只不过每个人所需要催眠引导时间不同，从30秒到30分钟不等。一般说来，能够专注，想像力愈好的人，愈容易进去，而小孩又比老人容易，年纪愈大愈不容易被催

很多人不了解催眠，在了解到催眠可以在医学和心理学上是一门非常有用的技术时，人们不禁会问，催眠有什么副作用吗？特别是对于儿童青少年的心理、习惯、认知上进行矫正时会不会对小孩有其他副作用？ 在回答儿童青少年做催眠有何副作用时我们可以了解一下催眠到底是什么，催眠可以解释为一种强烈的暗示或比较高级的心理咨询疗法，当一个人被催眠后、身体放松、内心安静下来后会比较容易接受一下周围环境的暗示，潜意识会专注于催眠

在许多人的眼中，对于催眠的印象往往是“嘴里念念有词，摇晃几下手里的物件（怀表或水晶球等），对方就会完全听你的话”。影视作品的夸大为催眠师这个行业赋予了神秘色彩。 关于催眠，新概念行为心理研究院心理学专家荣新奇教授更认可这样的观点，“催眠只是心理咨询师的一项技能，能帮助人们进入自己的潜意识，是疗愈心理问题的途径之一。”他告诉学生，催眠在不同的疗法中都有体现，如精神分析中的自由联想，意象对话技术就是利

心理学上，抑郁症通常是有原因，无论是患者内在原因还是外部力量导致的原因，这些都是其病因的所在。“有些病因患者可能知道，也容易用语言表达出来，而有些病因患者无法表达出来，无法释放。”催眠能让人发现病因，当这些病因被发现后，通过一定的心理干预达到释放、转化，抑郁的根源就会消除。 催眠对于抑郁症的一种解决方法是：让抑郁症患者接受过去，达到和过去和解。 催眠利用大脑自身的能力来创造一种新的神经或排解通道，让

今天一大早就接到一个电话来咨询：“荣教授，我看过您的催眠疗愈抑郁症的视频，我觉得挺有效的，但是现在在疫情期间，我们这里出外省很不方便，能否介绍几个自我疗愈抑郁症的方法先让我自己疗愈一下，等疫情后再来拜访您、跟您学习催眠疗法？”看电话那头的语气真诚且带着渴望，于是本人就开始了将近1个小时的电话自我疗愈方法传授，打完电话后急忙打开电脑将这些方法总结出来，以便满足那些在抑郁症中有需要的人。 第一、给自己制

人到中老年、各种烦心的事情接踵而来，研究表明，每个人都有睡商，婴儿的睡商最高，而成年人的睡商慢慢降低，睡眠是生命必需的过程，是健康不可缺少的部分。睡眠是我们生命的三分之一，而身体、情绪及心理上的健康都依赖于良好的睡眠。睡眠不好会有哪些危险呢？ 危险一：睡眠障碍致机体衰老加速。事实证明，经久不眠会导致人体衰老或衰竭。长期睡眠不足亦可威胁人体健康，这首先表现为神经系统过度疲劳，发生神经衰弱，体力和脑力

研究表明，失眠有70%是心理原因导致的；这里面又有45%人说是因为执着于某个人或某些事情，打开一直在思考，无法释怀和自我谅解，但很多人对于失眠却不够重视，只有不到20%的人会去看心理医生或做催眠疗愈，殊不知失眠会有引起严重的心理和生理问题，比如抑郁症、头痛等。为此，新概念催眠导师荣新奇教授提醒——失眠不可小视、何不尝试一下催眠疗法？ 湖南长沙62岁的邓先生因严重的睡眠障碍，在长达6年的时间里，由于失眠引起的多种躯

心理学上，抑郁症通常是有原因，无论是患者内在原因还是外部力量导致的原因，这些都是其病因的所在。“有些病因患者可能知道，也容易用语言表达出来，而有些病因患者无法表达出来，无法释放。”催眠能让人发现病因，当这些病因被发现后，通过一定的心理干预达到释放、转化，抑郁的根源就会消除。 催眠对于抑郁症的一种解决方法是：让抑郁症患者接受过去，达到和过去和解。 催眠利用大脑自身的能力来创造一种新的神经或排解通道，让

在国内许多人的眼中，催眠一直是一种存在于影视剧中的“概念化”甚至“妖魔化”的东西，但是在国外的很多国家，催眠已经被应用到生活中的各方各面，包括让很多家长都大为头痛的孩子学习困难，也可以通过催眠来改善；考试竞争很激烈，考试焦虑的问题也很热门。现在很多家长也会在孩子考试前请催眠师或者心理治疗师解决孩子焦虑、注意力不集中等学习考试上的问题。 那么，关于“催眠”与“孩子的学习问题”，常见的有以下几种： 一、

当今时代学生的学业压力越来越大，“压力重负”的学生常常会出现上课走神、注意力不集中、忘性大、记忆力下降、记不住知识点、学习没动力……从而导致学习成绩上不去，甚至下滑。 那么，有没有什么方法可以提高学生的记忆力和专注力？解决影响学生学习的这些“困难”？答案就是“催眠疗法”！ 根据研究和实验证明，催眠放松训练对提高学生的记忆能力，提升学生学习过程中的专注力，都有着显著的影响作用。 1.催眠促进记忆的原理 人类

疼痛是一种主观上的、令人不快的真实感受和情绪，通常都是伴有真实存在的、有时是未被发现的潜在组织损伤，它是一种复杂的生理心理活动。无论是什么原因造成的疼痛感，缓解各类疼痛病状一直是医学领域一个重要的课题。 对于缓解疼痛，我们常见通用的方法是采用制动休息、药物和针对疼痛部位采取外用的处理措施，通过这些方法来缓解疼痛。早在19世纪，催眠就被运用于外科手术麻醉，具有着较好的镇痛效果，而催眠能够镇痛这一作用也让

催眠在人类社会生活中有着巨大的作用，很多人会选择进行催眠以疗愈身心，而更多的人会选择进行自我催眠来缓解生活中的压力、助眠或者治疗瘾症等等，有些人不知道自我催眠是什么，也不知道自我催眠的好处有什么，接下来就为大家普及一下自我催眠有哪些好处，希望越来越多的人能因此获益，获得更高的生活质量。 在生活中，我们每个人都有很多选择，可以选择快乐的生活、选择实现自己的梦想，可以在人生中不断地感受美妙的体验！为什

很多时候，人们对于催眠的认知往往停留在电视或电影里面的描述，认为是一种将人进入睡眠状态的一种手段，更或者以为能利用催眠使被催眠者听命于别人，这其实都是一些夸张片面的描述，导致世人对于催眠的误解，以为等同于“巫术”、“邪术”之流。其实催眠往往都被大多数人给理解错了。 催眠在百度百科上的解释是：指催眠师向被试者提供暗示，以唤醒他的某些特殊经历和特定行为。许多心理学家认为，催眠与其他一般状态是相似的，包

压力是我们工作、学习和生活的动力来源之一，适度的压力是有利于我们的，但是当压力过大之后，就会成为我们前进的阻碍。 随着社会发展脚步的加快，现在很多人整日处于一种强压状态，不但要高效的学习、工作，还要承受着来自家庭、朋友、同学、同事、上下级等，以及社会带来的各种压力。那么，人们为了排解压力，会选择运动、唱歌、看电影等方式。 而除了常规的运动、唱歌等减压方式外，通过催眠也能达到非常好的减压效果——在工作

在如今的社会中，儿童的生活也不容易。社会和周边人带给他们的压力，是他们以现有的智力和心理尚不足以面对和承担的。 我们常佩服蚂蚁能够举起、托运超过自身重量几百、几千倍的东西，但是人不是蚂蚁，体能也不能与心理的承受能力相提并论，尤其是心智发展尚不成熟的儿童。面对因为承受过多，而又越来越多的儿童患上抑郁的现象我们应该怎么办？怎样利用催眠等心理治疗手段来解决儿童的抑郁问题？ 面对越来越多的儿童患上抑郁的现象

抑郁症是一种复杂、多维的障碍，它可以在很多方面对患者的生活造成负面的影响。这些影响包括生理、认知、情绪、行为和关系方面的损害以及进一步使状况恶化。在许多潜在的、与抑郁症相关的问题中，最普遍的症状是睡眠障碍，它影响着超过65%的门诊患者和90%被诊断为严重抑郁的住院患者。

也许很多人认为焦虑症和抑郁症是两种不同的病，因为毕竟他们名字不一样，所以为了谨慎，我们所查到的都是焦虑或抑郁单方面的资料，其实，很多患者两者都会有，焦虑症和抑郁症两者有很大的联系，如果怀疑自己不仅有抑郁症还有焦虑症，那应尽快去医院评估。对于抑郁症和焦虑症，有哪些常见的治疗方法呢？

之前，和大家谈了有关于青少年心理问题的五个问题。对此，今天再和大家探讨一下青少年心理问题的另外五个问题。 第一、我感觉我一点都不喜欢自己，自暴自弃，我该怎么办？ 首先，你得弄明白你内心的想法是怎样的，是什么想法让你如此的消极，万物总有因果，有可能是别人对你的一些评价，或者父母的一些行为。 其次，你可以去做一些事情改善自己的想法，比如在一些事情上多去宽恕他人，做爱心、慈善等，要知道，很多时候宽恕他人也就

很多时候，青少年的心理问题其实是最好治又最不好治的一种心理问题，为什么这么说呢，最好治是因为，当涉及到心理疗愈的时候，这些“问题少年”说明已经一定程度上认识到自己的问题了，愿意“走出来”；而且青少年心理问题，比中老年的心理问题比较起来更容易解决，青少年的人生观、价值观还未完全成型，这个时候去引导他的一些认知是很容易达到效果的。 那为什么又最不好治呢？这也就是因为青少年看待事物的不全面性和不够成熟，

偶尔有些消息不灵通的人说，催眠有害心智。这是非常荒唐无知的说法。 催眠是一种完全自然的心智功能，未曾或无法经历催眠状态的人，才是可怕的。世界各地做过千百万个催眠案例，却未曾报告过任何有害的结果。 然而，每一件事都有正面和负面的看法，心智能接受并采取有害的建议，也能采用有益的建议。但通常，催眠师是有高度原则的人，要帮助人们，而不是去害别人。在舞台催眠示范中，全体观众见证了无害的催眠过程，更进一步来说，

“催眠师”一个听起来“高、大、上”的职业，但如果你想成为一名合格的、优秀的催眠师，你不光只是学会催眠知识和疗法那么简单，你还需要具备以下四个条件： 1、要具备高尚的道德品质 决不应该利用“催眠师”这一身份去获取或达到自己的某种企图或者将受术者的种种隐私、事作为茶前饭后的闲话资料而四处传播；不得利用催眠状态进行性犯罪，或利用后催眠暗示唆使受术者犯罪；不应要求受术者做一些与治疗疾病无关的动作，说一些与治疗

某人能抗拒被催眠吗？当然，催眠引导是操作者和催眠对象双方心甘情愿的事情，前者协助后者进入心智催眠状态。 操作者与催眠对象每人都扮演一个特定的角色：催眠对象采取被动角色，接受并集中注意力于建议；催眠师采取主动角色，适当地呈现催眠建议，他们都全心投入整个过程。在此之下，有一个催眠状态学派认为，催眠是一种社会角色扮演形式。在人生中，若有所抗拒，想达成任何事情就会有困难，催眠逃不过这个通用规则，除非催眠对

对催眠感兴趣的人或许会有这样一个好奇的念头——催眠一个来访者需要多长时间？其实，对于这个问题，是没有固定/标准答案的。具体来说，影响催眠师催眠一个来访者时间的因素有很多，包括催眠师的经验、来访者的配合程度、进行催眠的环境等多方面因素。

原先患者厌恶某些食物的观念已经成为“潜意识”，而且无论别人怎么劝说，要想让他们吃不愿吃的东西，都是无济于事的，甚至有时患者自己也觉得应该进食，可他们却无法控制自己对食物的厌恶感。这些作用存在于患者的意识中，当两种不同的观念相互冲突，最后起决定作用的多半是“潜意识”，于是就形成了恶性循环 所以，要通过自我催眠的方式调节，可用治疗性言语指令调整自己的潜意识领域，刺激大脑中枢建立新的“兴奋中心”，调节和

现如今，学习、生活和工作上的压力，嘈杂的环境，空气质量差，强光或者室内温度不适宜和不良的生活习惯（如睡前饮酒、喝茶、吸烟、入睡无定时等）等会引起失眠，还有疾病引起的失眠（比如营养不良、精神衰弱、心血管疾病等），以及因为生病而长期服用药物也会造成失眠；另外，还有就是精神方面的因素，比如生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒，持续的精神创伤导致的悲伤、恐惧等等诸多原因。 总之，失眠

来寻求“催眠”的来访者大部分都存在心理或者情绪方面的问题。对于一般的来访者，催眠师首先要做的是不要对来访者的任何表现表达出一种被震惊或者不赞同的情绪，因为来访者的特异表现恰恰是他们的痛点，最好的办法不是去掀他们的“伤疤”，而应该是以一种“司空见惯”的态度谈论，或是不动声色地暂时忽略。但是面对焦虑不安的来访者，他们因焦虑不安的情绪一般不太能配合治疗，那催眠师该如何处理这种情境？下面是荣新奇教授曾经成

心理治疗是一种专业性的助人活动。 首先，实施这种帮助的人员，是受过专门训练的，精通人格形成和发展的理论以及行为改变理论和技能的治疗师。 其次，这种帮助是在专业的架构下进行的。这包括此种专业活动为法律或法规所认可，活动的场所和程序有一定之规，并受行业规范的监管等等。 再次，受助者及其受助的方面是受限的，这一受限的性质是其“心理性”。

心理学上，抑郁症通常是有原因，无论是患者内在原因还是外部力量导致的原因，这些都是其病因的所在。“有些病因患者可能知道，也容易用语言表达出来，而有些病因患者无法表达出来，无法释放。”荣新奇教授说道。催眠能让人发现病因，当这些病因被发现后，通过一定的心理干预达到释放、转化，抑郁的根源就会消除。

心理治疗对大多数人来说，仍然是有一定的神秘性，对心理治疗并不是很了解 实际上，心理治疗在抑郁症的应用已经有接近100年的历史了。那么心理治疗，实际上也分为一些比较大的流派，比如最早期以精神动力和精神分析为主的精神分析流派，后来又出现了像个人中心、人本主义的，还有就是认知的、行为的，以及现在的像正念等等一些治疗的方法，都属于心理治疗。 那么心理治疗，它实际上是有比较明确的理论基础的，而且有它特别明确的一些

关于“催眠”，人们最常问的问题之一就是“催眠真的能解决我的心理问题吗？”。在众多影视剧和表演中，催眠在人们眼中的印象是：神奇、难以置信、无所不能，甚至是过于夸张！所以在现实生活中，人们对于催眠持有一种怀疑的态度——催眠真的这么神奇？ 其实影视剧和表演中的催眠大多有夸张成分和催眠秀，这些“催眠”并不用于催眠疗法，真正的催眠疗法并没有我们常见的催眠秀那样“夸张”，但用于“治疗”的催眠是行之有效的，尤其

在影视剧中，我们经常看到一些反派角色用催眠技术催眠别人，让别人去做危险的、有害他人和社会的、甚至进行人身攻击和自伤的情节。 那么，现实生活中，催眠真的这么可怕吗？可以催眠别人，给他人带来负面影响甚至犯罪吗？ 有一个催眠建议的研究报告，可能提供一些方法上有用的参考，值得思考。

很多不了解催眠的人可能会觉得催眠很神秘，或者会认为催眠有危险或者会带来坏处，其实不是这样的，相信学过心理或者大学时期学心理学这一块的会知道，催眠对于心理咨询来说是很重要的一块，那么催眠对于青少年来说有什么益处呢？今天我就带大家来了解一下。 第一、催眠能帮助孩子养成好的生活习惯、纠正坏习惯 催眠能帮助孩子养成好的习惯，纠正坏习惯，比如说睡眠习惯、学习习惯、不良嗜好等。比如青少年时期的孩子有睡眠问题，经

我们知道，催眠可以有效的解决抑郁问题，与我们生活中的创伤事件有关的人和事被称为创伤诱因，抑郁通常是对痛苦或创伤事件的反应。通常来说，抑郁症会去看医生，开具抗抑郁药或睡眠药物，医生会建议做心理咨询，而催眠疗法是心理咨询很重要的一种手段，对于抑郁症来说，催眠疗法有什么作用呢 1、催眠疗法能让人更快、更高效地进入意识。 通俗的来讲，一个人在做心理咨询的时候，他的一些警惕性、自我保护、拘束等等都会存在，心理咨