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153并交流一些使用和制作的经验，使自己的护具能更好的发挥作用。
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1共 7 张
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5共 8 张
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29护具专用贴，介绍护具的使用感受，还有改装方法
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86分享自己做的海绵两节棍的原材料和方法。共 9 张
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5看到国内又有个厂家做了#字铁格空手道面罩头盔，价格215米
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0牛筋鞋底材质，舞动有动漫效果的弧度而得名
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00020我改装海绵技击双节棍共 5 张8我技击中三个招术，也可称为绝招，因为很少人能破掉，但需要练精练好。 拔云见㡳，望日月乐，划桨击鱼。 大家可以猜一下动作构成，或者上传视频，我看有巧合雷同的不？1解决戴眼镜戴口罩时眼镜起雾的难题1记得大概是2012年看到第一款国产横梁头盔，价格是230左右，最开始买头盔不舍得买超过180多的，后来打算买230的横梁头盔是已经停产。然后一直在贴吧里观望别人买的横梁头盔，也自己尝试各种改装。后来大概是2016年买了第一个横梁头盔，540块钱，再后来又买了两个。不同的头盔都戴过，感觉各有不同。159原来我们是戴着面具打的。我觉得不太安全。所以想设计个安全头盔，适合于双节棍技击比赛用的。所以参考一下各位的护具。46单开一个帖子说明一下吧上一个帖子越说越乱33我是练了四五年双节棍的时候才开始对练的。一开始也没发现问题。但是看了一些地区的比赛才发现这个弊端。24在我看见的很多冷兵器技击比赛中有感而发，不少比赛，忽略第一击的重要性。我看到的是，双方都互相打击对方很多次，也不停手，裁判也不叫停，有些时候还没裁判，任凭两人打下去，观赏性很低，也离真实性很远，因为都是拿的假家伙，一般为海绵制作，而且是穿戴了头盔护具，要是真家伙，没穿护具，像武侠小说里的一样，一方早倒地下了。有人说第一击，不能给人造成致命的伤害，可是如果兵器上涂上毒药，可不是想像的那样了。听说原始21849251221对于重棍，可以不用什么力，顺棍子的路线打出，不刻意用力去改变它的方向，只需加点点力增加棍子的速度，身体需一起动，这样手腕也不易受伤，身法也练了，看似拿着很重的棍在舞，其实没用多大劲。和大家分享。113根 #(pic,63677869819,720,540)311合拳道——合适的力量，速度，时机，角度，距离，方位，松紧，呼吸。 武学中的问题 1、试论练武的目的和用处？ 2、关于成败得失？ 3、试论刚柔关系？ 4、搏击是那些因素的结合？ 5、你的训练方法？ 6、搏击中的心态问题？ 7、如何击败力量大的对手？ 8、对无招胜有招的看法？ 9、对先发制人和后发制人的优缺点？ 10、你的进攻变化的组合为那些？ 11、如何不被假动作迷惑？ 12、如何进攻与防守？ 1、练武的目的和用处 学武应重德，学武应是救0两节棍虽然是柔刚棍，但是舞起来如果能有舞短棍的感觉，这个路线就比较清晰了。就像练书法，每笔每画都要清晰，横就是横，竖就是竖，书法是一种艺术，两节棍练好了，同样是一种艺术。 在实战棍法单手棍中有劈，扫，挑，撩，射，加上斜45度的路线，如同一个米字，射棍就像书法中的一点。 如果棍子击打路线在 棍在右手，棍在身右侧，或者棍在左手，棍在身左侧，叫同侧棍；如果棍子击打路线棍在右手，棍在身左侧，或者棍在左手，棍在身04https://pan.baidu.com/s/1gfirbNX9一般两两对持站立时，首先上体要正直，不俯不仰，侧向前方，与目视方向成斜45度。头向上顶，颈要竖直，面部要自然，牙齿轻扣，下颊略向内收。两肩向下松垂，胸部略向内含，心胸平静空虚，腹部自然充实，但不要故意鼓腹，臀部不可向外突出。两膝微向里扣，重心不要蹲得太低，便于快速启动，右手持棍则重心偏重左腿，左脚掌根可微微抬起。 脚掌面的站位和角度见下图。 呼吸要自然，精神要集中，对持站立要求越自然越好，心态保持既不6http://v.youku.com/v_show/id_XMTY3MTU5ODU5Mg==.html22*双方比赛时在直径为10*10米的矩形场地（地毯或跤垫）内进行，边界线为直径8米大圆。 *每场比赛有2名选手，分为红方和黑方。 *裁判叫开始前，两人应该站在直径3米的内圆外和应该站的分割区域内。 *每场比赛设有四名裁判员：一名主裁判，两名副裁判，一名场上裁判。 *安全棍(赛会指定)是选手唯一可以带入场地和使用的双节棍。 *护具为头盔，护肘，护腕，护颈，护胸，护裆。 一般规则如下： *一般犯规，警告1次，7次取消比赛资格。 *选手不可6611望日月乐，可以在实战中运用。26一般规则： 器械：必须使用比赛用双节棍。 双节棍材料为白蜡杆，单棍长26cm，绳长12cm，锥度24mm~29mm，重约240克左右。 双节棍单棍中央有明确的分界线。 动作：主要是击打自由落下的乒乓。场地和装置如图： 握棍方式，后把握棍，即虎口必须在单棍分界线的后端，准备时必须是单手握棍。 击打时棍子接触乒乓有效得分部位必须是在单棍分界线的后端。如果裁判看不清楚无法判断时，先不计分，等全部打完后回放视频录像再做判断。 所有描述如图：0上挡架棍防守也叫着 双手擎天，我谈下在实战技击中的运用。 如果兵器是两节棍对两节棍，需估计对方的攻击距离，从下往上的路线最好接近鼻尖位置，因为这样不容让对方的棍的绳子打在自己的棍子上，使得防守无效。还得考虑对方利用反弹往下三盘的第二次攻击，最好的方式是急退一步，但也可以架了以后甩击变成自己对方的攻击，关键是看谁更快。 如果兵器是两节棍对短棍，需考虑对方的打击力度，如果力度小可以用此防守，如果对方力度大01、采用最合适的站姿和灵活的持棍方式，平心静气，沉着冷静，不要带狠心。 2、保持合适的安全距离，在对手出棍和进步当中，掌握对方的最远的攻击距离。 3、不要轻易出棍，在移动的过程中扑捉战机，在自己攻击距离和范围中，果断出棍。 4、攻击对方最靠近自己的部位，比如手和腿脚，头部其实是很不容易先打到的，除非练好利用反弹打击和侧移击棍。 5、可以利用棍打棍的技术和缠绕化解对方攻击，不要经常使用架棍防守。当然灵活的身法和17这个衣服有防护作用，而且还有感应装置。能判断中棍的先后，还有部位，还有打击力度，全都显示在屏幕上。
