微锻炼吧

关注后成为该吧会员，获得等级头衔，可累积经验获得更高头衔。

等级和头衔的提升有助于我们在贴吧结交更多志同道合的朋友，享受更贴心、更强大的功能服务。

等级与特权一览表

级别	所需经验值	级别	所需经验值
1	1	10	2000
2	5	11	3000
3	15	12	6000
4	30	13	10000
5	50	14	18000
6	100	15	30000
7	200	16	60000
8	500	17	100000
9	1000	18	300000

您在贴吧头衔的提升取决于经验值的多少，随着经验值的增加，等级与本吧头衔都会随之提升。
经验值是根据您在贴吧中的行为获得的，以下方式可以帮助您获取经验值：

行为	规则	累积	PC经验	客户端经验	超级会员经验
发主题	4种行为累积	1次	1	3	6
回复		2-3次	2	6	12
发投票		4-5次	3	-	-
投票		6次以上	4	-	-

* 注：以上各项的加分会有一定时间的延迟，通过手机发贴会有更多加分！

通常情况下，经验值不会下降。
如果贴子被删除，或被识别为水贴（主要指骗回复、刷贴刷楼等），则该贴之前所产生的加分会被收回，但不会额外扣分。
为保证公平公正，大家可以互相监督，发现作弊，可以向“等级监督团”举报，一经查实，一定从严惩处并公示。

温馨提示：
刷贴无用，顺其自然。大家有任何疑问和意见，欢迎访问“贴吧等级吧”进行交流。